Olá, meus estimados colegas da SBMTI. Aqui é o Eduardo Henrique.
Na história da humanidade, sempre buscamos soluções mágicas para problemas complexos. Os alquimistas medievais buscavam a “Pedra Filosofal” para transformar chumbo em ouro. Hoje, na estética, muitos clientes (e infelizmente, alguns profissionais) acreditam numa alquimia biológica igualmente impossível: transformar gordura em urina através da massagem.
Chegamos ao Tema 14 da nossa jornada de conhecimento. É hora de derrubar o mito mais famoso, persistente e fisiologicamente incorreto da nossa área: “Fiz Drenagem e fiz muito xixi, então a gordura saiu toda na urina”.
Vamos usar a ciência para iluminar essa caverna de ignorância. Como filósofos do corpo, precisamos entender a Lei de Lavoisier: “Na natureza nada se cria, nada se perde, tudo se transforma”. A gordura não desaparece pelo ralo do banheiro; ela se transforma em energia e… ar.
O Rim é um Filtro, não uma Caixa de Gordura
Vamos começar pela fisiologia renal básica. O sistema urinário é uma obra-prima da engenharia biológica, projetado para filtrar o sangue e manter a homeostase (equilíbrio) hídrica e eletrolítica.
O néfron (a unidade funcional do rim) trabalha exclusivamente com substâncias hidrossolúveis (solúveis em água). A urina é composta, basicamente, de:
- 95% de Água;
- 2% de Ureia (subproduto do metabolismo de proteínas);
- Sais minerais (sódio, potássio, cloreto);
- Toxinas hidrossolúveis e restos de medicamentos.
A Gordura (Triglicerídeo) é hidrofóbica. Ela não se mistura com a água. Se o rim permitisse a passagem de gordura para a urina, estaríamos diante de uma patologia gravíssima chamada Lipidúria, geralmente associada à Síndrome Nefrótica ou embolia gordurosa.
Se a urina do seu cliente saiu “gordurosa” ou com cheiro forte após a massagem, isso é concentração de ureia e metabólitos pela eliminação de água retida, jamais gordura da picanha do fim de semana.
Onde vai parar a Gordura? (A Revelação do CO2)
Se a Drenagem Linfática ou a Massagem Modeladora estimulassem a queima de gordura (o que, como vimos no Artigo 4, é um processo sistêmico e não local), para onde essa gordura iria?
Aqui entra a bioquímica fascinante da Oxidação Lipídica.
Quando você emagrece (seja por dieta ou exercício), a gordura sai do adipócito (lipólise) e cai na corrente sanguínea. Ela viaja até as mitocôndrias das células musculares, onde ocorre a Beta-oxidação. A gordura é “queimada” para gerar ATP (energia).
Os subprodutos dessa reação química são:
- Energia (Calor/Movimento);
- Água (H2O);
- Dióxido de Carbono (CO2).
Estudos publicados no British Medical Journal mostram que 84% da massa de gordura perdida é eliminada através dos pulmões, na forma de CO2. Os 16% restantes viram água e saem pelo suor, urina ou fezes.
Conclusão Filosófica: Nós não “urinamos” a gordura. Nós literalmente expiramos o peso extra. O emagrecimento é, poeticamente, um suspiro longo.
Por que a Drenagem Reduz Medidas? (A Verdade sobre o Edema)
“Mas Eduardo, eu medi a cliente antes e depois, e ela perdeu 4 cm de cintura! Se não foi gordura, o que foi?”
A resposta está no elemento de Heráclito: a Água.
O sistema linfático é o sistema de esgoto e reciclagem do corpo. Quando ele está lento, o líquido intersticial (água, proteínas, restos celulares) fica acumulado entre as células. Isso é o Edema (inchaço). O edema ocupa espaço e tem volume.
Quando aplicamos a Drenagem Linfática Manual (DLM) com a técnica correta (pressão leve, ritmo lento, direção aos linfonodos), nós:
- Aumentamos a captação desse líquido pelos capilares linfáticos.
- Devolvemos esse volume para a corrente sanguínea venosa.
- Os rins filtram esse excesso de água do sangue e produzem mais urina.
Portanto, a cliente urina muito após a sessão? Sim! Ela perdeu volume? Sim! Ela emagreceu (perdeu massa gorda)? Não. Ela desinchou.
Se ela beber 2 litros de água e comer muito sal no dia seguinte, o edema volta e as medidas também.
A Postura Ética do Massoterapeuta
Por que é vital explicar isso ao cliente? Para gerar Autoridade e Confiança.
Quando você promete que a gordura sai na urina, você está competindo com o profissional da esquina que promete a mesma mentira. Quando você explica a fisiologia, você se torna um Educador em Saúde.
O Script Correto: “Dona Maria, a drenagem não tira gordura. Gordura a gente queima respirando e gastando energia. O que eu vou fazer hoje é tirar o ‘lixo’ líquido que está parado no seu corpo, te deixando inchada e inflamada. Você vai sair daqui mais leve, com as pernas descansadas e com a silhueta mais fina porque vamos tirar a água em excesso. O resto depende da sua nutrição.”
Isso é honestidade. Isso é ciência.
Conclusão: A Verdade Liberta
Não precisamos inventar mitos para valorizar nossa profissão. A Drenagem Linfática é uma técnica poderosa para imunidade, relaxamento e desintoxicação celular. Isso já é grandioso o suficiente.
Vamos vender saúde real, não ilusões metabólicas.
“Mãos que curam precisam de mentes que estudam.”
Um abraço fraterno e até a próxima reflexão.
Eduardo Henrique
Coordenador Nacional de Terapias Integrativas – SBMTI
(RQMTI-SBES-068)
Filósofo | Massoterapeuta Integrativo | Eterno Aprendiz
Desafio do dia: Na próxima vez que uma cliente perguntar se a gordura sai no xixi, explique a teoria do “pulmão”. Depois volte aqui e me conte a reação dela! 👇
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