Quick Massage Corporativa: Estratégia de Saúde, Bem-Estar e Produtividade no Trabalho

1. Dados do Profissional / Empresa

Detalhe	Informação a Ser Preenchida
Nome Completo / Nome da Empresa	[Nome do(a) Profissional ou Empresa de Massoterapia]
Responsável Técnico	[Nome do Massoterapeuta Principal]
Cargo	Massoterapeuta / Coordenador(a) / Proprietário(a)
Município / Estado	[Cidade / UF]
Telefone	[Número de Contato]
E-mail	[E-mail Profissional]
Website / Redes Sociais	[Link do Site ou Instagram Profissional]

2. Introdução e Justificativa

Introdução

O ambiente corporativo moderno é dinâmico, mas também gerador de estresse, fadiga e tensão muscular. Esses fatores comprometem o desempenho e o bem-estar dos colaboradores, refletindo diretamente nos resultados da empresa.

A Quick Massage Corporativa surge como uma solução prática e acessível de promoção de saúde física e mental, oferecendo relaxamento e disposição em poucos minutos — sem interferir na rotina de trabalho.

Justificativa

Em conformidade com a Lei 14.831/2024 (Lei de Saúde Mental) e a Norma Regulamentadora 1 (NR 1), que incentivam ações de prevenção e promoção da saúde, a Quick Massage é uma estratégia de bem-estar corporativo eficaz, rápida e de baixo custo.

Aplicada em cadeira ergonômica específica, a técnica:

Não interrompe o fluxo de trabalho.
Exige pouco espaço físico.
Promove redução de estresse, ansiedade e dores musculares.
Aumenta disposição, foco e produtividade.

3. Objetivos

Objetivo Geral
Promover relaxamento, equilíbrio e bem-estar aos colaboradores, contribuindo para um ambiente de trabalho mais saudável, motivado e produtivo.

Objetivos Específicos

Reduzir tensão, estresse e dores musculares.
Estimular foco, disposição e bom humor.
Diminuir o absenteísmo e aumentar a produtividade.
Fortalecer a cultura de valorização humana na empresa.

4. Metodologia e Execução

Técnica Utilizada: Quick Massage (massagem rápida realizada sobre a roupa, em cadeira ergonômica).
Duração: 10 a 15 minutos por colaborador.
Local: Espaço reservado fornecido pela empresa.
Equipamentos: Cadeira de Quick Massage profissional, lençóis ou capas descartáveis, álcool 70% para higienização.
Profissional: Massoterapeuta qualificado, uniformizado e com formação comprovada.

Frequência Sugerida

1 vez por mês;
A cada 3 meses;
Frequências personalizadas (semanal ou quinzenal), conforme necessidade da empresa.

5. Investimento

Valor base por hora de atendimento: R$ 150,00
(Valor pode ser ajustado conforme a região, número de colaboradores e tempo de evento)

Observações:

Todos os materiais e equipamentos são fornecidos pela contratada.
É possível a atuação de 2 ou mais massoterapeutas para ampliar o atendimento.

6. Benefícios para Empresa e Colaboradores

Para o Colaborador	Para a Empresa
Reduz tensão muscular e dores.	Aumenta produtividade e foco.
Diminui ansiedade, estresse e irritação.	Reduz absenteísmo e afastamentos.
Melhora disposição e humor.	Melhora o clima organizacional.
Aumenta concentração e energia.	Cumpre diretrizes de QVT (Lei 14.831/2024 e NR 1).
Promove sensação de calma e equilíbrio.	Demonstra cuidado e valorização da equipe.

7. Considerações Finais

Investir em Quick Massage Corporativa é investir em pessoas, resultados e qualidade de vida.
Pequenas pausas de cuidado físico e mental se traduzem em grandes ganhos de eficiência, engajamento e produtividade.

Contato

Detalhe	Informação a Ser Preenchida
Responsável pelo Projeto	[Nome do(a) Massoterapeuta]
Telefone	[Número de Contato]
E-mail	[E-mail Profissional]
Redes Sociais / Site	[Link Profissional]