Setembro Amarelo e a Massoterapia: O Poder da Escuta Ativa

O Setembro Amarelo é uma campanha mundial de prevenção ao suicídio que tem como objetivo conscientizar sobre a importância do cuidado com a saúde mental. Nesse período, diversas áreas da saúde e bem-estar se mobilizam para reforçar a mensagem: falar é a melhor solução.

Na massoterapia, essa realidade também se faz presente. Durante uma sessão, é comum que os clientes encontrem um espaço seguro para desabafar sobre questões emocionais, dores internas e até dificuldades pessoais. Afinal, o toque terapêutico desperta confiança e pode abrir caminhos para conversas sinceras.

O papel da escuta ativa na massoterapia

O massoterapeuta não é psicólogo nem psiquiatra, mas pode exercer um papel fundamental ao praticar a escuta ativa — estar presente, ouvir sem julgamentos e acolher o cliente naquele momento de vulnerabilidade.
Essa postura fortalece o vínculo terapêutico e transmite a sensação de cuidado integral, mostrando que o cliente é visto e respeitado como um todo, não apenas como um corpo físico.

A importância do encaminhamento responsável

Entretanto, é essencial que o massoterapeuta reconheça seus limites profissionais. Quando um cliente compartilha questões emocionais profundas, sinais de depressão, ansiedade intensa ou até pensamentos de autolesão, o papel do massoterapeuta é acolher, mas também orientar essa pessoa a buscar ajuda com profissionais adequados — psicólogos, psiquiatras ou médicos.

Esse encaminhamento não diminui a importância da massoterapia; pelo contrário, mostra comprometimento ético e cuidado genuíno com a vida e a saúde do cliente.

Massoterapia como aliada no cuidado integral

A massagem pode ser uma grande aliada no processo de saúde mental, ajudando a:

• Reduzir os níveis de estresse;
• Melhorar a qualidade do sono;
• Diminuir sintomas de ansiedade;
• Promover relaxamento físico e mental.

Somada ao acompanhamento profissional adequado, a massoterapia pode contribuir significativamente para o bem-estar e qualidade de vida.

O cuidado com quem cuida

Assim como os clientes, o massoterapeuta também precisa cuidar de sua própria saúde mental e física. Ouvir relatos emocionais intensos, lidar com dores e expectativas e ainda manter a rotina de atendimentos pode ser desgastante.
Por isso, é fundamental que o profissional:

• Busque momentos de autocuidado e descanso;
• Tenha sua própria rede de apoio emocional;
• Pratique atividades físicas ou terapias que aliviem tensões;
• E, quando necessário, também procure ajuda profissional.

Cuidar de si é o que permite ao massoterapeuta continuar cuidando bem do outro, com presença, ética e dedicação.

✨ Neste Setembro Amarelo, lembre-se: ouvir com atenção pode salvar vidas. O massoterapeuta tem um papel importante nesse processo, mas sempre com a consciência de que acolher é humano, encaminhar é profissional e cuidar de si é essencial.